La phytothérapie

La médecine par les plantes remonte à l’aube de l’humanité. À ce jour, 70 % des médicaments sont issus des végétaux.

Utilisée de manière curative ou préventive, elle est efficace quand elle est bien conseillée. 

Les grands principes

La phytothérapie est une médecine naturelle basée sur l'utilisation des plantes et de leurs extraits. Le mot phytothérapie vient du grec phyton qui veut dire plantes et therapeia qui veut dire soigner. Elle est complémentaire à la médecine traditionnelle. Les médicaments à base de plantes sont soumis à la réglementation française et européenne Elle est considérée par l'OMS comme une médecine conventionnelle. les herboristes s'occupent souvent de la préparation, du mélange et de la transformation (concentrés, huiles, élixirs, onguents, etc.) des plantes et de leur culture. Généralement, les plantes médicinales d'usage courant ne provoquent que très peu, voire aucun effet indésirable : c'est là l'un de leurs principaux avantages. De plus, l'action synergique des divers constituants commence à être mieux comprise et acceptée scientifiquement. Enfin, contrairement à certaines croyances populaires, plusieurs plantes ont des effets pratiquement immédiats sur le métabolisme. Chaque plante a des propriétés différentes et est employée pour traiter certains maux

Pendant des millénaires, les hommes ont tenté de comprendre les pouvoirs thérapeutiques des plantes médicinales. Il faudra attendre le 19e siècle pour que les progrès de la chimie mettent en évidence les principes actifs des plantes, ces substances chimiques responsables de leurs vertus.
Le pouvoir thérapeutique d’une plante est le résultat d’un ou plusieurs principes actifs. Ceux-ci sont localisés dans leurs différents organes, et leur efficacité dépend du climat, de l’altitude, du biotope, de l’ensoleillement, de leur conservation ou encore de leur préparation.

LES PRINCIPES ACTIFS MAJEURS
> Les alcaloïdes
> Les amers
> Les antibiotiques
> Les coumarines
> Les flavonoïdes
> Les saponines
> Les huiles essentielles
> Les mucilages
> Les tanins

PRECAUTIONS :

Les plantes sont nos plus fidèles alliées et contribuent à notre maintien en bonne santé depuis des siècles. Mais elles ne sont pas inoffensives. Toutes contiennent des principes actifs dans leurs racines, leurs fleurs et/ou leurs feuilles, qui peuvent être extrêmement puissants.
Ces principes actifs agissent positivement sur l’organisme si l’on respecte un certain nombre de règles. Que ce soit en usage interne ou externe, bien choisir et bien utiliser une plante médicinale est donc indispensable. Si les plantes médicinales ont moins
d’effets secondaires que les médicaments de synthèse, elles peuvent toutefois provoquer des réactions indésirables : allergies, nausées, vertiges, maux de tête… Dans ce cas, il faut impérativement interrompre le traitement.Les associations plantes-médicaments
font parfois des cocktails détonants. En interagissant, ils peuvent entraîner des changements dans le mode d’action des plantes et/ou des médicaments. Ils peuvent également accroître les effets secondaires des médicaments et occasionner des toxicités, réduire ou augmenter leur effet thérapeutique ou faire échouer le traitement. Quant aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, ils ne doivent jamais consommer de plantes médicinales sans avis médical.